終わりなき旅

イシブログ

体を整える理由とは?

見ていただきありがとうございます

イシです

 

体を整える理由とは?

 

体を整えようと思います

 

コーチングを生業としていますが、コーチングにはさらに上の領域を扱ったり下の領域を扱ったりすることもあります

 

上の領域▶️フローゾーン

 

間の領域▶️コーチン

 

下の領域▶️カウンセリング

 

それぞれをクライアントさんに適切な手法を使ってセッションを行います。それなのに全然効果的ではないことが起きたりします

 

それには必ず原因があります。【人生の輪】というツールによく詳しく説明が乗っているので参考にして下さい

 

よく目標を持ってコーチングに来られる方が達成できない原因の1つに【やる気がしない】ことがあげられます

 

その原因の元となっているのが【体調不良】だったということもあります

 

体を整えることは大切です

 

コロナの時代は免疫力を高めて体調管理をしましょう

 

オススメは朝のお散歩です。定期的に体を動かしましょう

 

そしてコロナを乗り越えちゃいましょう

 

ありがとうございました

イシ