人生の続きはblogで・・・

結果変え、人生を変えるコーチ

メッセージ

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのイシです。

 

メッセージ

伝え方について話していきます。

 

 

 

仮定可能性表現

・もしかしたら、アニメのキャラクターの、ワンピースの悪魔の実の能力者を持っている人と会ったことが、あるという可能性はないとはいえませんか?

 

 

 

ビコーズフレーム

・やかんに触るとやけどします。なぜなら、やかんはほとんどがお茶や、お湯が入っているからです。

 

・私は人生を楽しくいきているんです。なぜなら、夢に向かって突き進んでいるからです。

 

 

 

アズイフフレーム

・もしも、願いごとがすべて一度だけ叶えられるなら、何を望みますか?

 

・もしも、今から仕事を辞めるとしたら、どんな未来が広がっていますか?

 

 

 

エスセット

・コロナ大変ですね。はい。マスクもたくさん使われていますね。はい。日本人、みんなで頑張りましょう。そうですね。

 

・オンラインで全てできる世界良いよな。はい。5Gになったら3秒で映画ダウンロードできるらしいよな。はい。お前、ほんと映画好きだよな。はい。ならこれ買ってくれない。そうですね。

 

 

 

メタファー

・(自発的に動くような指導を推奨する時)強制的な指導は受け手は成長しないと言われていますが、本当にそうで、強制的な指導は自発的な心を妨げてしまいます。人は、大脳辺縁系と、新皮質で思考をしています。強制的に動かすというのは、死の、恐怖いわいる、現代人が得意な、不安や、怒り、寂しさ、焦燥感、などネガティブな意味(刺激)を与え動かすからです。感情で覚えるのは必要ですが、自由に使えるようにするには、何度も繰り返しやるしかありません。ネガティブな感情ありきで行うのはよくありません。特に、続くためには、感情の浮き沈みを無くすことが一番できるようになる近道だからです。なので、強制的に動かすより、自発的に動かす指導を推奨します。パワハラは論外。

 

 

 

 

見ていただきありがとうございました。

イシでした。

エッセンシャル思考

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのイシです。

 

エッセンシャル思考

 

めちゃくちゃ読んで良かったと思います。

 

 

遊ぶことで、エジソンは電気を発明をし、ニュートンは遊ぶことで林檎が重力によって落ちる万有引力を発見したという。

 

考えてみて欲しい

 

 

 

今重要なことは何か。

 

 

今しか私達は生きていない。

 

過去にも、未来にも私達は生きられない。

 

 

常に見てくれている方がいますが、

本当に嬉しいです。

 

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

見ていただきありがとうございます。

コーチのイシでした。

 

 

 

 

コーチとしてすること

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのイシです。

 

コーチとしてすること

 

についてお話しします。

 

私達コーチはクライアントさんと話す際に、しなければならないことは、100個のスキルが重要だと言われています。とんでもない。私は100個というか、10個も覚えるのが苦痛なので、大切だと思うことを3つ話したいと思います。

 

というか、この3つさえできていれば、コーチ、クライアントさんも満足したセッションになります。

 

逆にこの3つができていなければ、私のコーチとしてクライアントさんに行う、私のコーチングは意味を無さないと言えます。

 

 

 

それでは、

大きく3つ

 

1目的地を決断する

2初めの一歩を明確にする

3勇気付ける

 

この3つを中心に

コーチングを行い、悩み事であったり、問題を解決し、目的地へ送り届けていきます。

 

 

 

見ていただきありがとうございました。

コーチのイシでした。

 

 

 

シックスヒューマンニーズ

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのイシです。

 

シックスヒューマンニーズ

 

アンソニーロビンズのコーチングで、よく、扱われることがシックスヒューマンニーズです。

 

 

【普段のニーズ】

1確実感

2不確実感

3愛情感

4重要感

 

【上位のニーズ】

5成長感

6貢献感

 

 

基本的には

確実感、安心、快のニーズを満たそうとします。

 

 

しかし、全ての状況が分かっていて、次に何が起こるか、分かっていたら、すごい辛いといいます。

 

 

 

北海道で、ずっと同じ道が続いていて、さっき見た車がまだ、ずっと先に見えているというのが、同じことばかりで大変に辛いみたいです。

 

そういう時に必要なのが、不確実感のニーズです。

 

 

 

 

愛情感は誰かと一緒にいたい。と思う感覚です。コーチングとかをしてたり、一人でずっと過ごしていると、これは、違う。なにかがおかしい。となるみたいです。笑

 

 

 

 

重要感は反対に、大事にされて、自分が認められたりすることにニーズをおいている感覚です。

 

 

 

今の4つのニーズとは、少し違った、上位のニーズに2つのスピリチュアルニーズがあります。

 

 

 

成長感と、貢献感です。

 

こういうニーズは、ターゲットにはできますが、重心のニーズにはならないことが多いです。

 

 

 

 

見ていただきありがとうございました。

イシでした。

3月振り返り

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのイシです。

 

3月の振り返り

 

3月はとことん、毎日コーチングについて学びました。

 

 

アンソニーロビンズの日本人初のトレーナーである内藤さんのリーダーシップのコーチングを勉強したり、アンソニーロビンズの本をもう一度読み返しました。

 

 

4月の目標

 

読書30冊はkeepして、Twitterにアウトプットしていたのを4月はブログに戻そうと思います。

 

 

 

見ていただき、ありがとうございました。

コーチのイシでした。

コーチング

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのイシです。

 

コーチング!

 

自分で自分を認めてあげるのって、とても、大切ですよね。それでも分かっていても自分ではなかなか自分を認められないです。

 

【自分を認め、許す方法】

 

自分の心臓の鼓動を意識的に感じてください。あなたの心臓は、あなたが意識をしなくても、勝手に動いてくれて、さらに寝ている時も心臓だけは休まず脈打って、私達を支えてくれます。これから、胸に手を当て、その部分を通じた、正しい呼吸をして下さい。頭で考えてしまうのではなく、正しい心で感じて下さい。

 

感謝して。

 

最近あったことに感謝して下さい。

 

そうです。

 

家族であったり、最近あった些細なことであったり、もしかしたら、嫌なことに対しても今いるあなたなら感謝することができるかもしれません。仮に嫌なことが起きたとしても、本当はそのできごとは中立だということを覚えておいて下さい。

 

続けて、

感謝して下さい。その感謝をしながらその経験ができたのは全てあなたの心臓が動いているから感じることができました。

 

もう、だれかのために働くのはやめよう。いろんな気付きを得ることができるかもしれません。

 

 

見ていただきありがとうございました。

コーチのイシでした。

 

 

 

コーチング!

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのイシです。

 

目的、目標

 

目標には必ず目的がある。

 

目的には最後には必ず、得たい感情がある。

 

何故それを実現したいのか。

 

それは、表層にはない。

 

必ず、深層にある。

 

あなたが本当に欲しいもの何か、分かれば他にも得ることができる方法はたくさんあります。

 

見ていただきありがとうございました。

コーチのイシでした。

 

 

コーチング

こんにちは。

いつもありがとうございます。

コーチのイシです。

 

皆さんの努力の定義はなんですか?

 

 

様々な努力の定義がありますよね。

 

限界を超えなければ、努力と言わない。

他人より多くすることが努力だ。

死ぬ手前までやらなければ努力ではない。

 

様々な人がいると思います。

 

私は努力はサッカーに例えると、限界を超えてからが努力だとしています。逆に限界を超えなければ、努力をしていないとしています。

 

 

 

この定義をしてから筋トレで劇的に以前より成果がでやすくなりました。

 

見ていただきありがとうございます。

コーチのイシでした。

 

マクロ分析と著書

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのイシです。

 

 

マクロ分析と著書

この世の中

哲学と凄く関係性が高いのはよく知られています。

 

最近は良いことで、

よく勉強をする人が増えたと言います。

 

 

昔の名著の素晴らしい内容の紹介をします。

 

 

ソクラテスの弁明

プラトンの名著ソクラテスの弁明です。

 

ソフィスト

老人(知恵のある者)として現れます。

そして老人ソクラテスは私は知らないと繰り返します。

その老人とは、ソクラテス何を隠そうソクラテスなのです。

 

ソクラテスより賢い者がいないのはなぜでしょうか。

それは、【問答法】という方法を使ったからに他なりません。

 

 

【問答法】とは何か

 

愛とは何か、正義とは何か、自由とは何か。

これらの質問を使って相手を問いただしています。

 

 

ソクラテスとの対話で

恨みを買ってしまった。

人との対話はやめなかった。

一神教信者。

無知の自覚

 

見ていただきありがとうございました。

コーチのイシでした。

マクロ分析と著書

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのイシです。

 

マクロ分析と昔の著書

 

今、世の中を見ていると混沌としています。こういった中で我々コーチという役は世の中に平穏な暮らし、安心できる職場環境、希望ある人生設計ができるように価値提供をしていかなければなりません。

 

 

まあ、そんな難しいことは私にはできません。

簡単にできる。無料でできる方法があります。

それが、

 

本を読むことです。

ということで、今日は岡本太郎さんの書かれた

『自分の中に毒を持て』の素晴らしい価値を解説していきます。

 

 

自分の中に毒を持て

岡本太郎さんの名著です。いらない前書きは取っ払って、さっさと本題に入っていきましょう。

 

自分は気が弱い

まず、自分が気は弱いんだと自覚しなさい。

自分が気が強いと思っている人は多くはないと思いますが、自分の気の弱さが許せない人はたくさんいると思います。そんな中、自分はそんな人間だ。気が弱いんだ。と自覚していくことが大切と岡本太郎さんはいいます。

 

無条件で生きろ

無条件で生きろ

変に自分を変える方法を探している人はたくさんいますが、無理に自分を変えなくても構いません。1番大切なことは、自分のありのままを認めることです。

 

己を殺せ

自信はどうでも良いじゃないか。己を殺せ。

読書とは自分自身との対話。まずは、己を殺すこと。他者と比べるから今、辛いのではないでしょうか。余計なことは考えずに、行動することです。

 

他人は無視

基準は無視だ。

他人の基準は無視しましょう。継続できなければ意味がない。そんな事はありません。自信がなくても良い大丈夫です。重ねて言います。自分の敵は自分しかいません。相手ばかり気にするのではだめです。

 

下手なら最高

下手ならなお良い

自分には価値があると思う為には、まずは自分に価値はないと自覚して生きることも大切です。下手ならなお良し。下手でも、自由に、明るくやれば素晴らしい人生になる。自分が駄目になっても結構です。自分を大事にし過ぎるのは良くありません。自分を壊さなければ、新しい自分にはなれません。

 

幸せとは何なのか

幸せという言葉の裏を覗き、よく考えるんだ。

幸せの裏の裏を気にしてみれば、良く分かると思います。本当か。本当に、本当に幸せか。幸せの裏の裏まで見ることで幸せとは何か岡本太郎さんは教えてくれます。自分の中でこれでいいと諦めていないか。それは、偽りの世界です。先に進めば進むほど苦しいが、どんどんチャレンジしていきましょう。

 

生命感

人間が生まれてきて、一番痛切に掴み取らなければならないもの、それは生命感だ。

自分の運命と対決しなければ本当の、幸せは分かりません。人間はもっと、生命感を持たなければなりません。人間はもっと非合理的にならなければなりません。常識人間はいりません。日本人よ、目を覚ませ。

 

超名著です。

 

見ていただきありがとうございました。

コーチのイシでした。

 

 

問題ってなに

こんにちは。

今日もありがとうございます。

コーチのホワイトイシです。

 

問題ってなに

今回はこのテーマに沿ってブログ書いていきます。

 

まずは問題は全て解決可能です。その為に、問題提起は確実にしましょう。誰かに聞くことは大切です。問題の多くは誰かに聞くことで解決されます。問題の多くは、優れた解決法を知らないのではなく問題提起を適切にできていないからです。

 

例えば、親友が亡くなってしまった。

 

忘れられない。

 

これに関しては親友を生き返らせることで問題解決かもしれませんが、親友を生き返らせることは、誰もできません。特に今の最新医療技術を持ってしてもです。

 

人は絵のないジグソーパズルパズルは不可能だと感じます。しかし、冷静に考えたら時間をかけさえすれば、できるけど明確な課題でないためやる気が出ないのが実際のところだと思います。

 

なので、問題の変わりに求めている結果にフォーカスを向けるということは大切です。

 

最終的に求めている結果

何で出来ないんだろう。ではなく、最終的に求めている結果を明確しましょう。なぜならその方が解決に繋がったりすることが多いからです。

 

また、人間関係で悩む多くの人は、他の人が本当に欲しがる物は何か全く考えていないといいます。

 

あなたが友人との関係で、大切にしていることはなんですか。

 

先ほどの話しに戻ると、で親友ともし天国で逢えたら何を話しますか。

 

これによって得たい結果に注目していくと本当に自分がやりたいことが分かります。

 

感謝の気持ちでしょうか。楽しかった思い出を語ることでしょうか。二人だけの秘密を話すことでしょうか。

 

逆に言うと、何かが失われているものはありますか。あなたを本当に止めているものは何ですか。それを特定しましょう。これは、ほとんどの場合、間違っていることが多いです。

 

 

あなたを本当に止めているものは何ですか。

あなたが長年問題だと思う事は何ですか。

 

【イシの例】

父とすぐ喧嘩すること

問題を再定義する

認められたい

パターン認識

自分の価値を見出だす

結末を予想する

 

 

 

誰かの悪いところばかり探している人と、誰かの良いところばかり探している人とでは、人間関係が上手くいくのはどちらか誰が見ても明らかですよね。

 

【特定のパターン】

・このパターンを乗り越えれば、こういう結果になることを理解する。

・過去に感情的な出来事に直面したことの積み重ねによって引き出される。

 

パターンの種類

1 ポジティブなパターン

2 ニュートラルなパターン

3 ネガティブなパターン

 

パターンの想像と利用をして、効果的なものを選ぶことが大切です。多くのパターンに注意を向ければ、私は今こういうパターンなんだと、自分のパターンについて自覚することができます。しかし、ほとんどが自動化されています。なのでまずは、たくさんのパターンを認識することで問題解決が可能になります。

 

【成功パターン】

事前の準備をリハーサルを入念に行うことで望む結果を出すことが可能になります。また、わからないことはほとんどの場合聞くことで解決します。

 

見ていただきありがとうございました

コーチのイシでした。

 

ブログSEO基礎

こんにちは。
今日もありがとうございます。
コーチのイシです。

 

ブログ

ブログをやっていくとして知っておくべこと、有益なことを徒然なるままに書き残しておく記事です。SEO対策は大切です。特に検索エンジンの仕組みについて理解しておくことが大切です。

 

検索エンジン

検索エンジンとは、Google、Yahoo、Bingです。ほぼGoogleでOKになります。そしてリンク、コンテンツ、サイトの3つの構成が重要です。リンクには内部リンク、外部リンク、被リンクがあります。コンテンツには読者の問題を解決するものが王道、必須です。

 

サイトには様々な記事があるブログ、何かひとつに特化したサイトがあります。

《歴史》
被リンクメイン

長文、量産型

e a t 時代
専門性、優越性
ということで、専門的な知識を持っていることが差別化には重要です。

 

対策基礎

対策基礎として、検索されるワードで、適切な情報を発信をすること、適切な情報を適切な構成することは大切です。そして次に知りたい情報も記載できれば最高。用語のひとつとして、ロングテールとは、継続して検索されるものです。また、ビッグワードとはたくさん検索されるものです。

 

トレンドや新しい情報を早く掲載する。ことがコツです。内部リンクは読者が知りたいときに添えるだけにしましょう。外部リンクは減らしましょう。読者が減るためです。クリックされることが大切です。

 

実践編としては、ニッチを責める。例として英語ブログであっては、英語アプリ、TOEIC、リスニング、リーディングが良いでしょう。マインドマップを整理することも大切です。

ツールを使えば、Googleサジェストで上位をとるキーワードはカテゴリーを超えるものがあります。

 

退職代行は、働きたくないに関係する検索に繋がります。離れたキーワードから探すこともアイデアのひとつとして良いでしょう。ロングテール集客は収益を安定化させます。ただ書きづらい記事は書かなくてOKです。見出だしをタイトルにするだけでいいです。

 

メタディスクリプションはとりあえず書くくらいです。説明を3つくらいにまとめましょう。メタキーワードはぶっちゃけ必要ないです。リライトの方法として順位をあげるためにします。3ヶ月から半年おきに行います。関連記事は足りているのか。本命の記事に何個か、記事を書きまくりますそうすれば、一位が取れる。

 

ツール

ツールとしては、ランクトラッカー、順位チェックができます。Googleアナリティクス、アクセスチェック、アクセスは延びてるか、 よく読まれている記事は何か分かります。

 

サーチコンソール、キーワードのズレ確認ができます。これで、流入してきている人を探せます。狙ったキーワードにきているか確認します。画像はきれいですか?有料画像は月2万円くらいで手に入ります。無料素材ももちろんあります。長文SEOは長ければ来やすいですが、離れやすいです。

 

サテライトからの被リンクは危険ですので辞めましょう。

 

長々とですが、読んでいただきありがとうございました。以上、ブログを行う上での基礎知識です。

 

見ていただきありがとうございました。
コーチのイシでした

サービス一覧

こんにちは。
今日もありがとうございます。
コーチのイシです。

 

たった一人の為に

 

 

 

今のサービスについて。私一人が一月にできるサービスには、限りがあります。そして、今コーチングを受けたい方は本気で変わりたい人限定でのみ行っています。

主にズームを使用したオンラインのセッションをしています。また、必要に応じてクライアントさんとは対面でセッションを行います。

 

 

 

変わった男ですよ。

 

先に言っておきます。コーチングの勉強は辞めました。

 

私が本当に大切にしていることは胸張ってクライアントさんと話すことです。

 

 

なので、

 

ハッキリ言います。

 

 

ただ

 

 

 

 

自分の変化が大切だと感じる人には

必ず変化をさせていただきます。

 


私はコーチとしてクライアントさんとセッションを行うというより、一人一人の関わる方、その方達の本当の才能を見つけてあげます。

 

価値を見出します。無理なコーチングで人生の変革はしません。

 

 


私は、あなたの人生に興味があります。あなただけの人生設定に興味があります。そして、目標、夢が本当に達成できるようにお手伝いします。

 

 

イシのサービス一覧

 

 

 

ショートセッション=1回2時間/5万円~

 

・思い込み変革

・コミュニケーション上達

・自己分析

 

 

 

 

ミドルセッション    =    3回  2時間×3/10万円~

 

・習慣決定の変革

 

 

 

ロングセッション    =    3ヶ月(週二回)/50万~

 

・人生テーマ設計変革

 

 

 

 

 

 

 

私の様に変わった人に興味を持ってくれ、ありがとうございます。

 

あなたに人生が変わることを約束します。

 

 

私のコーチングは控えめ言って、あなたの人生を変化させます。

 

 

 

私のこの決断の理由

 

 

 

 

私はコーチングでは相手を変えられないことを知った。それからコーチングは辞めた。しかし、実は昔はめちゃくちゃコーチング勉強してました。気持ち悪いコーチングの資格競争にも足を踏み入れていました。

 

以下、昔の私のコーチングプロフィール

 

 

目標達成コーチイシ

世界ナンバー1コーチのアンソニーロビンズのコーチングメソッドを始めとし、あらゆるコーチングメソッドを使ってあなたの人生を劇的に変化させます。主に心理学、NLPコーチングを応用して、人生を本気で変化させたい人のお手伝いをさせていただきます。

 

 

私のコーチングの紹介

応用した各種メソッドから、あなたのメンタルマネジメントにもサポートさせていただきます。そして、人材育成コーチングとして、目標達成、目標設定、計画の作成も行います。

 

 

 

それだけでなく、正しい計画の進め方、体の使い方、意識のフォーカスの仕方まで、サポートしていきます。さらに、現在私はコーチとしてクライアントさんとセッションをするときに約束することがあります。それはこのメッセージです。

 

 

『現状を打破して、目標を達成し本当にあなたの叶えたいことを叶える』

以上です。

 

 

 

 

 

見ていて、なかなか勉強していたと感心します。若干心理学を悪用している面もありますね。

 

 

 

ただ、今の私は少なくとも自己啓発セミナーのように、全てとは言いませんが、洗脳はしません。そして、承認ばかりして良い気持ちにさせる講演もやりません。そして、上辺のことばかりしか言えないコーチングもしません。

 

 

 

変わった男イシに興味を持って下さりありがとうございます。

 

あなたの為に変化をおこします。

 

 

 

 

 

 

見ていただきありがとうございました。

コーチのイシでした。

ブログをして良かったこと10選

こんにちは。

いつもありがとうございます。

イシです。

 

過去記事を見ていたらどんどん文章力が上達していることが分かりました。ブログを始めて良かったと思います。そこで、ブログをやっていて良かったことを書き出してみたいと思います。

 

ブログをして良かったこと10選

 

1アウトプットする習慣が身に付く

2インプットする習慣が身に付く

3文章力が上がる

4会話力が上がる

5知らないことが知れる

6他人に興味を持てる

7継続力が付く

8ブログ仲間ができる

9読書ができる

10収入がある

 

1アウトプットする習慣が身に付く

 

ブログを書くというのは、全てがアウトプットをするということです。私は友人と話すこと以外は、全くアウトプットする習慣がありませんでした。本を読んでも、読みっぱなしでもったいない気がしていましたが、ブログを書くようになりアウトプットできるようになり、良かったと思います。

 

2インプットする習慣が身に付く

 

アウトプットをするということは、必然的にインプットしなければなりません。これで、インプットをどんどんしていき、それをどんどんアウトプットしていくようになりました。

 

3文章力が上がる

 

普段会話する以外で、文章のことを考えることはないと思います。ブログを書いていて、自然と相手が読みやすい文章を書こうとして文章力は劇的に上がったと思います。

 

4会話力が上がる

 

ブログをやり始めて、文章力が上がったことと同時に会話にもそれをいかす機会が増えてきました。会話でネタに困ることが少なくなりました。やはり、一度ブログに書いているので、いつ会話で困っても直感的に会話をすることができるようになりました。

 

5知らないことが知れる

 

そもそも読書をして、知らないことを知ったときにブログを書くことが多いです。なので、ブログを書くときにはパターンとして知らないことを知ることができたときになっています。

 

6他人に興味を持てる

 

ブログを書いていると、他の人が書くブログ、TwitterFacebookなどをどのように運用しているのか意識することが多いです。どうやっているのか、普段から興味を持つようになりました。

 

7継続力が付く

 

毎日これだけは書こうと決断することで、継続してブログを書くことができています。何かを継続することができない人でも、ブログを毎日書くだけなら昨日の自分を超える目標を持ち続けられると思います。

 

8ブログ仲間ができる

 

目的意識を持って行っている人が多いのが、ブロガーさんです。ブロガーのみなさんと関わるようになりモチベーションがかなり向上しました。

 

9読書ができる

 

私のブログのメインのインプットは読書から得た知識です。なので、読書を欠かすと、インプットが切れて、質の高いアウトプットができません。今でも、一週間に7冊本を読むか、オーディオブックからのインプットをしています。

 

10収入がある

 

私はアフィリエイト収入で毎月すくないですが、固定収入があります。やはりこれがブログのとても良い魅力でもあります。ブログを書くことで得られたことには変わりないので、ブログはほんとにって良かったと思います。

 

以上がブログをやって良かったこと10選でした。いつも見てくださる方々、本当にありがとうございます。これからも質の高いアウトプットをしていきます。応援よろしくお願いします。

 

見ていただきありがとうございました。

イシでした。