本を読むこと

まだ見ぬ世界に飛び乗ろう

読書術

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コーチのイシです。

 

読書術

 

今日は読書術について話し合いと思います。私は読書をするときに意識していることがあります。それは、大きく3つあります。

 

実戦

 

1️⃣   一つ目は、必ず実戦するという気持ちを持ち実戦できないことは読まないというより実戦を必ずできるように読むと意識して読んでいます。

 

何故なら、読書というのは読む行為であって、そこから何かが変わるわけではないということです。読む行為=理解してやりたいことをやれる能力が身につけたということではないからです。つまり、よくいうスキルが身に付いたかどうかは、実戦してから分かります。

 

なので、必ず実戦していくことを意識するようにしています。実戦することで、できているのかできていないのかの確認もできます。

 

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コーチのイシでした。

 

 

読書

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コーチのホワイトイシです。

 

読書

 

今日で、【11月からは4ヶ月】正式には1月に、1日1冊本を読むという目標を掲げてから2ヶ月経ちました。

 

結果としては、60冊読めています!素晴らしいと自分を褒めたいと思います。

 

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コーチのイシでした。

 

相手の立場に立つこと

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コーチのイシです。

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相手の立場に立つ

本当に大切ですよね。果たして私達はできているのか。何度も最近自問自答してきました。結果、できていません。何故できていないのか。それは

▶️話を聞いていない。

ということが一番の理由です。話をしてあげたいという気持ちの真相心理は相手を良い方に導いていくという気持ちが必要です。ただ、私は自然と相手がどういう症状なのかまず、聞くということを無視していました。

✔️相手の話を聞くことは相手の本当の原因を知るには必要です。

 

とにかく話を聞け

あなたは人の話を聴いていてこの人話すのが上手いなと思ったことはあるのではないでしょうか。そういった人をよく観察してみると話すだけではなく話しをよく聞いていると分かると思います。面白いですよね。話が上手いのに話を聞くのも上手い。

 

とは言うものの多くの人は相手が話していることに集中できていません。それは何故かというと話を聞いたら話を返さなければならないと思うからです。50%は聴いてると思いますが50%は次に返す言葉を考えています。

 

100%話を聴きましょう。完璧な受け答えをしてくれるなんて相手に思ってないと思いますが、相手も完璧な受け答えなんか求めてないと思います。

✔️そんなことよりも本読みましょう

 

オススメ読書

とりあえずこの本読め
7つの習慣
・ 人を動かす
・ 思考は現実化する
・ give&take
・ Whyから始めよ
・ 21lessons
・ メモの魔力
論語と算盤
・ 幸せになる勇気
・ 超集中力
・ 一瞬で自分を変える法

 

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コーチのイシでした。

コンサルとしつ

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コーチのイシです。

 

リーダーシップとは2

 

今日も内藤さんのコーチングを受けてきました。人は無いものではなく、人はあるものを見る必要がある。インカンテーションの効果は劇的である。

 

【私は見ている、聴いている!、感じている!、知っている!私◯◯は決断である!!イエス!!】

これを身振りをつけて行うのがインカンテーション

 

人は自然とフィルターを通して物事を見ている。大切なことは、今、フィルターを通していることを気付くこと。全ての変化は一瞬で起きる。人は脆くない。やること全てには理由がある。私は変わることができる(成長マインドセット)➡️私は今、変わることができる。

 

私は変わりたい!ではなく私は変わる!これはスゴイ大事です。なにを恐れているんですか?これにもまず、気付くことがとても大事です。恐れには感謝すします。カオスがやってくるのは自然な現象です。何故ならば、お日さまが上るまえには必ず日は沈むからです。

 

勇気を持って進む。

 

恐れは、なくならないのです。恐れを直視すると何にも思わなくなることがあります。自分がどうあるか、何をしたかではないのです。全ての人は純真無垢です。本来の姿は純真無垢であるということは忘れてはならないです。

 

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コンサル

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コーチのイシです。

 

リーダーシップとは

 

コーヒーカップがあります。コーヒーの中に入っている中身には何がありますか。という質問から始まります。

 

これから学ぶことがその中身になります。その中身と同じくらい大事なのが器です。そうです。コーヒーカップです。それはコンテンツ・ノウハウ・データ・プログラム・テクニック・ツール、コーヒーは中身よりも器が大事です。器とはコンテキストとまたは環境のことです。

 

重要なこと

ルール

ミッション

理念・行動規範

 

1エネルギー高く学ぶ

・反応を示す・コメント良いね・水を飲む・姿勢と呼吸を意識する。

 

2集中できる環境で学ぶ

 

3ノートに書く

 

4毎回初めてのように聴く・笑っていることで、ーダーシップとは何か。

 

あなたにとってどういうイメージがありますか?

 

学んだことがあるかたはあなたが学んできたリーダーシップはどういうものですか?背中を見せる人、引っ張る人、鼓舞する人。在り方は様々。リーダーシップで大切なのは相手の世界を知ること。

 

私達が言うグロービスMBA、大学のリーダーシップ論から学んできたことではないです。私は実戦で培ってきたリーダーシップとはという方向性がほとんど決まりました。優れたリーダーシップを発揮できる人はカリスマ性があるからなれるのではない。

 

誰もが

努力によって

身に付け、磨き上げられる能力。

 

もう一度言います。

 

後天的に

誰もが

努力によって

身に付け、磨き上げられる能力です。

 

あなたが何かするからリーダーではないです。在り方です。撫で肩ではないです。麺が好きなのはバリかた。ではないです。

リーダーシップとは変化をもらたしている人。リーダーとは影響を与える人である。何かをするからリーダーではない。

 

リーダーシップの幅

level1 あなた(自分)

level2 1対1

level3 1対多

level4 ビデオ対多

level5 0対多

 

リーダーシップの深さ

level1 あなた(自分)自身が変わること

level2 湖面に石を投げて波紋が広がる

 

変わるということ

 

変わるとはどういうイメージですか?

自分が変わるとはどういうこと何だろうか?

今の自分よりも手に入れたいものは?

 

be

do

have

 

◯変容は階があがること・見える景色

 

◯変化とは階段を上ること

 

自分自身は初めは小さいのではない。自分自身は初めは大きかった。そもそも自分自身に制限をかけてしまっている。

 

◯私は変わる

成長マインドセット

人生に責任を持つ

 

◯私は変わらない

膠着マインドセット

人生に責任を持たない

 

何によってその人の行動をしているのか、その人の裏側を知ること、一番大切なのは売ることではない。

【あなたがあなたにあなたを売ること】

これがセールスで一番大切です。学問ではなく、実戦が大切。

 

あなたが変わらないことは本当にリスクがないそう言えますか?信念や考えを変えればあなたは変化できる。あなたの在り方、あなたの情熱が大切だ。

 

コーチングもティーチング、セラピー、カウンセリングもただのツールです。大切なのは自分に変化を促す人であること。

 

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コーチのイシでした。

洋楽

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コーチのイシです。

 

洋楽

私の今はまっていることは、洋楽を聞くことです。何故はまったかというと、友人にすすめられたからです。

 

音楽が好きな方は分かると思いますが、音楽は様々なジャンルがあります。なのでみなさんも人それぞれ好きな分野があると思います。どれを聞くかは本人の自由です。

 

 

高校生の頃

 

あまり話したことはなかったんですが私は高校生のころ文化祭で演奏するくらいですが、バンドをやっていました!

 

その時はモンパチいわいるモンゴル800や、DOES、ONE OK ROCKコピーバンドとしてliveをしていました。

 

最近になってバンド仲間と会って音楽の話しをした時にいつでもまたやろう。と言ってくれました。ありがたいです。

 

みなさん、好きな音楽のジャンルは何ですか。

 

 

 

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コーチのイシでした。

 

影響力の武器

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コーチのホワイトイシです。

 

影響力の武器

 

めちゃくちゃ為になることばかりでした。

 

知らぬまま生きていたらこれもまたあれも心理学かと思いました。

 

 

 

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コーチのホワイトイシでした。

コピーライティング(見いだし)

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コーチのホワイトイシです。

 

コピーライティング

 

関心するアフィラさんのTwitterからの引用です。まさに要点をついていると思います。

 

✅読者が99%読んでしまう魔法のワード1

・無料の〇〇
・〇〇活用術
・〇〇をお試し
・超人気の〇〇
・〇〇の専門家
・〇〇を徹底解説
・〇〇ランキング
・行列ができる〇〇
・基礎から学べる〇〇
・今一番売れている〇〇

こんな感じ。「seoキーワード」+「上の型」でタイトル作ります👍

 

有益な情報も溢れているものですね。しかも無料です。ホントに素晴らしいです。

 

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コーチのホワイトイシでした。

20代から30代になること

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コーチのホワイトイシです。

 

20代から30代になること

 

20代になってみて、10代の頃の予想していた20代になれているかなと思うとなかなかできてないなーとかあ、これは余裕でそれ以上だなとか思うようになりました。

 

20代で伸びる人、沈む人を読んで
まとめ

伸びる人
◯締め切りギリギリまで仕事をする
◯アフター5を大切にする
◯口下手
◯とりあえずやってみる
◯本をあげる

沈む人
◯締め切りより前に終わらせる
◯アフター5を会社に捧げる
◯言い訳上手
◯でもと言ってしまう
◯本を借りる

 

もしあなたが私と同じ20代なら、あなたは30代 楽しみですか?

 

目標としてはフリーランスとして自立していること。一択です。

 

積み上げで頑張っていきたいと思います。

 

“積み上げ”は力なり。

 

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コーチのホワイトイシでした。

例えると

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コーチのホワイトイシです。

 

【例えるなら】

 

人生とは何ですか?と言った時に人生とは苦行です。と言う人もいれば、人生は山あり谷ありです。と言ったり、人生とはゲームです。などと言う人がいますよね。様々なメタファーが人生にはあります。ちなみに私にとって人生とは花火です。

 

理由は打ち上げられたら誰にも止められなく、一発の光輝く様で全ての人を釘付けにさせられることが人生の様に例えられることができます。そういった思いがあるんだと書きながら笑って書いています。

 

比喩表現が重要なのです。何故なら、人がそれぞれ認知していることは違うからです。さらに、それが分かるのはもっと難しく、技術が必要です。

 

【人を殺す】

 

人を殺すことは絶対にだめです。しかし、戦争では良かったり、人を何人も殺害した凶悪犯罪者は死刑になったりします。また、嘘を付くということ自体も様々な理由があると思います。『絶対にだめ』って言えないと思います。

 

そもそも、世界観というのはみんなそれぞれが、異なっていますよね。なので、人生が自分と同じ人はこの世にいません。あの世にもいません。

 

【体が動く設定】

 

どういう風に捉えるか、どういう風に相手を動かすか。それは、メタプログラムと言ったりします。

 

Qどうして仕事をするのですか。

▶️生きていくためです。

 

Q何が大事ですか。

▶️賞をとることです。

 

Q仕事でどういう風に意見を言いますか。

▶️だいたい賛成します。

 

Q決断は何を基準に決めていますか。

▶️自分が本当にしたいかどうかです。

 

こういった質問をして、クライアントのメタプログラムを調べることで世界観などを知り、問題解決に向かっていきます。

 

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コーチのホワイトイシでした。

満足は絶対にするな

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コーチのホワイトイシです。

 

満足はするな

 

感謝はしても満足をしたらダイレクトに行動に影響を与えます。

ポジティブになっても満足をしたらダイレクトに行動に影響を与えます。

目標を達成しても満足したらダイレクトに行動に影響を与えます。

 

自分自身に質問することでいつも毎回行動に与える影響力を使うことができます。気づいたり、気付かなかったりすることを決めているのもあなたの状態によって決まります。

 

私は今何が学べるだろうか?

私はまだ完璧じゃないところを完璧にできるなら何だろうか?

私はこの人達に何を贈ることができるだろうか?

 

質問は人生の質を決めていると言っても良いくらい重要ですが、もっと重要なことがあります。相手にする質問と自分自身にする質問があるということです。

 

質問で何でもできますが、まず、自分自身に質問をできることが非常に大切です。7つの習慣にもあると思いますが、私的成功をすることが大前提です。

 

まず自分自身ができたとします。新しい良い習慣を作ることができた。そこから、パターンや質問の仕方で相手を変えることができます。

 

あなたはパターンを変えたことがありますか?

 

意識的でも良いですし、無意識的に変わったものでも構いません。様々なものがあると思います。

 

私の場合、最近、約3年弱ハマっていたスマホのゲームで課金をしたり、時間を使っていたのをアプリを消すことで一切やらなくなりました。

 

今は読書したりアンソニーロビンズの教材を勉強したりすることに使えています。本を読む習慣は本当に身に付けられて良かったです。

 

改めて、最後に本を読む習慣は本当に最高ですね。

 

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コーチのホワイトイシでした。

学習の三大要素

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コーチのホワイトイシです。

 

レーニングすること

 

話は学習することです。学びは基本的には、大きく分けて3つの要素から成り立ってあるといいます。

  • 頭で分かること。いわいるすることイメージし理論的に話せる状態。
  • 心で分かること。いわいる感情で理解または共感できる状態。
  • 体で分かること。いわいる走って心肺機能が上達したり、ダンスを音楽が流れた踊れる様な状態。

 

私の毎日トレーニングをしようとする時のマインドがどうなっているか、例にとって考えてみましょう。

 

毎日トレーニングをしようとするのは記録がだんだん上がる為には必要な要素であることを理解しています。
これは頭で分かっています。

 

毎日トレーニングをしようとするのは少し諦めそうに感じることもあります。ただ、記録が向上した時に達成感に包まれます。

これは心で分かっています。

 

毎日トレーニングをすることは体力向上に繋がっている。毎日走ることでどんどん走ることが軽くなっていく。
これは体で分かっています。

 

上記が私の例です。参考になっていればなによりです。頭と体は分かる状態だなー。しかし、心はどうかなー。

 

基本的には頭で分かっていると思っていても実際は知識としての理解が伴っていないことが多いです。

 

今回は知識としての理解は私は陸上競技を六年間頑張っていたから走ることに対しては六年間の蓄積があります。なので分かっている状態でした。

 

ビジネスではビジネス書を100冊くらい読んでいることやマーケティングセミナーに参加したり、ラーニングの教材を購入していることで知識としての理解はできていると思っています。

 

コーチングとしては、アンソニーロビンズの著書は全て読み、24歳から今まで毎日アンソニーロビンズの日本人トレーナーの方のラーニング教材を聴きながら過ごしています。

 

日本にいながらアンソニーロビンズはなかなか勉強することは難しいです。しかし難しいなかアンソニーロビンズのコーチングについて日本人の方が訳して下さっている教材を購入したりして学び続けました。

 

今では英語でしか、アンソニーロビンズの教材はほぼ手に入らないです。また、今では安易には手に入りにくくもなっています。

 

しかし勉強し続けて望む様な結果、アンソニーロビンズのコーチング、考え方を日本でも浸透させる能力を手に入れるために日々学習しています。

 

そして様々な結果を出すためのモチベーションの研究も毎日勉強しています。

 

ときには、読書から、ときには、YouTube、ときにはニコニコ動画、ときには、Twitter様々なツールが使い方次第で学習を高めてくれます。

 

頭で分かっている状態にするために最高のやり方は自分で見つけ出すことが大切です。

 

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コーチのホワイトイシでした。

 

地元

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やっぱり地元

 

久しぶりに地元である愛媛県に帰ってきました。普段そこまで家に帰ることはありません。しかし今日は家に帰ってきました。

 

高校まで育ててくれた地元です。

 

いろいろな思い出がよみがえります。

 

一応小学校のときサッカーと中学、高校では陸上競技を行っていましたがその時は毎日がきつい練習に必死についていっていました。

 

一度もずる休みをしなかったですね。それは誇らしく思います。練習は決して楽しかったのかといわれるとそれは、それは、しんどいですよ。

 

しかししんどいけど練習をその時はコーチである先生が愛媛県の代表コーチにもなるくらいの先生だったので記録が伸びてとても達成感がありました。

 

また、チームメートも今でも親交の深い友人の一人になっています。あの時頑張ってきて本当に良かったと思います。

 

今考えても目を疑う様な練習を日々重ねてきていたなというのが思い出されます。

 

さて、地元に帰りたいと思いすぐに地元に帰ることができたのですが、こういった環境にも職場の人にも感謝ですね。仕事忙しいときは地元に帰ることはできないのでありがたいです。

 

帰ってきて街も見渡せば昔あったものが取り壊されてどんどん新しいものが建てられています。地元の街が変化していくのは嬉しい反面、なんとあれまという感情になります。

 

地元に暮らしてなくても、地元を忘れてしまっても、地元が変わってしまっても

“やっぱり地元”

 

私を作ってくれた地元に感謝。

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コーチのホワイトイシでした。

孤独力

こんにちは。

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コーチのホワイトイシです。

 

孤独力

 

“孤独は才能”です。

 

孤独な人はやる気が出ない時がよくあります。

 

報酬系に基づいて人は行動しています。

 

報酬系には内発系と外発系があります。

 

孤独な人は内発系。いわいる自分の好奇心に突き動かされて行動します。

 

孤独ではない人は外発系。いわいる周りに感心があり周りの雰囲気や周りに突き動かされて行動します。

 

いつも孤独な人は報酬系が他の人と違います。

自分の内側から出てくる欲求からしか動けません。外から来るモチベーションは全く気にしません。

 

私も孤独力上げていきます。

 

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コーチのホワイトイシでした利用。

手紙

こんにちは。

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コーチのホワイトイシです。

 

手紙

 

チョコレートプラネットの“手紙”のコントが秀逸でクセになります。

 

手紙を読む。読む。読む。

 

何度も手紙を読みます。

 

1通目、誕生日の手紙。初めて会ったのは20年前の夏だった。お誕生日おめでとう。

 

2通目、プレゼントとして靴を買おうと思ったけど用意できなかった。でも手紙を書いて来た。

 

3通目、結婚する。けど手紙は書いてんじゃない。

 

チョコレートプラネット、めっちゃ面白いですね。勉強ばかりの日々も、たまには息抜きが必要です。こういうのも良いですね。また紹介します。

 

見ていただきありがとうございました。

コーチのホワイトイシでした。